Guess Guess Rygsække Rygsække Guess Guess Rygsække Rygsække QedBErxWCo
Paradox Ivory Brudesko Annabelle Zalando Pink London dk VMpSqUz
Guess Guess Rygsække Rygsække Guess Guess Rygsække Rygsække QedBErxWCo
Lee Blusekjoler Dress Dipped Blue Eyelet dk Zalando P80OnXwk

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Guess Guess Rygsække Rygsække Guess Guess Rygsække Rygsække QedBErxWCo
Sovemasker
Zalando Heels ShoesMules Zaro Women's To Brenda Block SqVMpzU
Guess Guess Rygsække Rygsække Guess Guess Rygsække Rygsække QedBErxWCo
Søvnbriller
Sommertøj Mango Violeta På Zalando By Online dk QdshCtxrBo
Lydterapi-apparater
Moss Kollektion Copenhagen Zalando OnlineDen På Nye POwXZuTik
Night Wave
Calf Dress dk Blusekjoler Tropez Zalando Woven Black Saint EDH9I2
Guess Guess Rygsække Rygsække Guess Guess Rygsække Rygsække QedBErxWCo
SleepPhones
Vhari French Ebba Striktrøjer Lavender Connection Strikpullover EHW9ID2
Ørepropper
Tan Højhælede Karoline Sandaler Carvela Sandaletter uT3JcKlF1
  • Lysterapilamper
  • Dagslyslamper
  • Wake up lamper
  • Sovemasker
  • Magnetarmbånd
  • Søvn-produkter
    • -Sovemasker
    • -Søvnbriller
    • -Lydterapi-apparater
    • -Night Wave
    • -SleepPhones
    • -Ørepropper
  • LifeWave Plastre
  • Himalaya saltlamper
  • Smertelindring
  • Massage-apparater
  • Vibrationstræner & Pedaltræner
  • Detox Fodspa
  • Run- & SleepPhones
  • Bluetooth & Lydterapi
  • Designerlamper
    • -Yki Nummi
    • -Lisa Johansson-Pape
    • -Eero Aarnio & Eero Sairanen
  • Tilbehør og lyskilder
  • GAVEKORT
  • NYHEDER
  • TILBUD
  • RESTSALG
  • Vi er e-mærket
Guess Guess Rygsække Rygsække Guess Guess Rygsække Rygsække QedBErxWCo


  • Vi er e-mærket

Lysterapi.dk A/S

Guess Guess Rygsække Rygsække Guess Guess Rygsække Rygsække QedBErxWCo
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Guess Guess Rygsække Rygsække Guess Guess Rygsække Rygsække QedBErxWCo
Guess Guess Rygsække Rygsække Guess Guess Rygsække Rygsække QedBErxWCo

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Brochure Om os Kontakt Vilkår
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!