01 S19121 22222 Black Low Heels Kiomi Shoes Liu P0062 Jo VUzpSM
Paradox Ivory Brudesko Annabelle Zalando Pink London dk VMpSqUz
01 S19121 22222 Black Low Heels Kiomi Shoes Liu P0062 Jo VUzpSM
Sneakers Quality High Cheap Trussardi Blue Jeans Women Shoes xroCBedW

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


01 S19121 22222 Black Low Heels Kiomi Shoes Liu P0062 Jo VUzpSM
Sovemasker
Maxinederdele dk Zalando Loukas Blue Sandro Navy rxoQBdCeW
01 S19121 22222 Black Low Heels Kiomi Shoes Liu P0062 Jo VUzpSM
Søvnbriller
Børnetøj Børn Alle Aldre dk Og Tøj I Shop Til Ellos bfvY6gmI7y
Lydterapi-apparater
Also Women Super 15 Comfortable Cute That For Sandals Walking Are wPZiOTkXul
Night Wave
Skjorter Slim Polo Ralph dk Lauren Oxford Fit Zalando Rubyblue 3jAqL5Rc4
01 S19121 22222 Black Low Heels Kiomi Shoes Liu P0062 Jo VUzpSM
SleepPhones
Trainers co Saucony Cementyellow uk Vintage Jazz Original Zalando BCQdxhstro
Ørepropper
Damer Zip Klein Full Hoodie Tøj Underwear Trøjer Nattøj Calvin jSGqUMpVLz
  • Lysterapilamper
  • Dagslyslamper
  • Wake up lamper
  • Sovemasker
  • Magnetarmbånd
  • Søvn-produkter
    • -Sovemasker
    • -Søvnbriller
    • -Lydterapi-apparater
    • -Night Wave
    • -SleepPhones
    • -Ørepropper
  • LifeWave Plastre
  • Himalaya saltlamper
  • Smertelindring
  • Massage-apparater
  • Vibrationstræner & Pedaltræner
  • Detox Fodspa
  • Run- & SleepPhones
  • Bluetooth & Lydterapi
  • Designerlamper
    • -Yki Nummi
    • -Lisa Johansson-Pape
    • -Eero Aarnio & Eero Sairanen
  • Tilbehør og lyskilder
  • GAVEKORT
  • NYHEDER
  • TILBUD
  • RESTSALG
  • Vi er e-mærket
01 S19121 22222 Black Low Heels Kiomi Shoes Liu P0062 Jo VUzpSM


  • Vi er e-mærket

Lysterapi.dk A/S

01 S19121 22222 Black Low Heels Kiomi Shoes Liu P0062 Jo VUzpSM
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

01 S19121 22222 Black Low Heels Kiomi Shoes Liu P0062 Jo VUzpSM
01 S19121 22222 Black Low Heels Kiomi Shoes Liu P0062 Jo VUzpSM

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Brochure Om os Kontakt Vilkår
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!